fibromyalgie

On entend que la fibromyalgie est causée par un choc physique, comme un accident. Cependant, ce choc est souvent un déclencheur, pas la cause. Le terrain était déjà vulnérable. Travailler sur les causes réelles, plutôt que sur le déclencheur, est essentiel pour surmonter la maladie.

La fibromyalgie est parfois liée à la dépression, mais à mon avis, c’est une conséquence, pas une cause. Les douleurs chroniques, la fatigue et le sommeil non réparateur affectent le moral. Une fois ces symptômes atténués, la dépression disparaît souvent. C’est pourquoi cette hypothèse ne tient pas.

La fibromyalgie n'est pas une maladie de fainéants. Les personnes atteintes étaient souvent très actives avant la maladie. Elles ne restent pas immobiles par choix, mais à cause de la douleur et de la fatigue. Dès qu'elles récupèrent un peu d'énergie, elles reprennent rapidement leurs activités.

Depuis 15 ans, on sait que la génétique n’est pas tout, et que l’épigénétique joue un rôle majeur. 95 % de nos gènes sont activables ou désactivables par notre hygiène de vie. Cette découverte prouve que nous avons un impact sur notre santé bien plus grand qu’on ne le pense.