Faut-Il Changer D'Alimentation Avec La Fibromyalgie ?
Changer d'alimentation aide à gérer la fibromyalgie, mais ne suffit pas pour s'en. Chez EPIGENISE, nous ciblons les causes profondes : un microbiote intestinal défaillant et une insuffisance émonctorielle. Notre programme aide à éliminer les symptômes en travaillant sur ces causes.
🎥 Visionnez l’épisode en vidéo ici 👇
Envie de faire bouger les choses ?
Accédez à la conférence contre la fibromyalgie pour (enfin) tout comprendre sur cette maladie que personne ne comprend.
👇👇👇
VOIR LA CONFÉRENCE
Changer son alimentation peut-il vraiment aider quand on souffre de fibromyalgie ?
C’est une question que beaucoup se posent — et à juste titre. Face à l’intensité des douleurs et de la fatigue, chaque piste compte. Mais faut-il s’attendre à un simple soulagement… ou à une transformation en profondeur ?
Dans cet article, je vous explique pourquoi l’alimentation seule ne suffit pas, ce qu’elle peut apporter, et surtout comment aller plus loin pour sortir durablement de la fibromyalgie.
L’alimentation seule ne suffit pas
Changer ce qu’on mange peut réduire la charge toxique du corps. Certaines personnes notent une amélioration de 15 à 20 % de leurs symptômes : douleurs, fatigue, digestion. C’est encourageant.
Mais cela ne suffit pas pour se débarrasser de la fibromyalgie.
➡️ À lire : Quel régime alimentaire pour la fibromyalgie ?
➡️ Voir aussi : Comment se nourrir quand on a une fibromyalgie ?
Une vision différente chez EPIGENISE
Chez EPIGENISE, notre objectif n’est pas de réduire quelques symptômes mais de permettre à chacun de se débarrasser complètement de la fibromyalgie.
Et pour cela, il ne suffit pas de supprimer un aliment ou de suivre un régime à la lettre. Il faut agir sur la cause, et non sur les conséquences.
Les deux causes profondes de la fibromyalgie
1. Un microbiote intestinal en mauvais état
Les intestins des fibromyalgiques sont souvent poreux. Cela signifie que des molécules acides passent à travers les muqueuses intestinales et entrent dans le sang. Le corps les stocke alors dans les muscles et les tendons, provoquant des douleurs.
Ces cellules surchargées sont appelées myocytes (muscles) et tendinocytes (tendons).
Le microbiote intestinal, qui représente 80 % de l’immunité, ne joue plus son rôle de filtre. Ce phénomène est très courant chez les personnes atteintes de maladies digestives : intestins irritables, Crohn, constipation, diarrhée…
2. Une insuffisance émonctorielle
Les émonctoires sont les portes de sortie des déchets du corps. Lorsqu’ils sont fermés ou saturés, les toxines ne peuvent plus être éliminées.
Les principaux émonctoires sont :
- la peau (transpiration),
- les poumons (respiration),
- les reins (urine),
- les intestins (selles),
- et chez les femmes, le vagin (règles, pertes).
Quand ces portes ne fonctionnent plus, les toxines s’accumulent… et provoquent douleurs et fatigue.
Le cercle vicieux des conseils symptomatiques
De nombreux conseils que l’on trouve en ligne visent à réduire légèrement les symptômes, mais ne permettent jamais d’éliminer la maladie. On reste alors prisonnier d’un cercle vicieux : un peu mieux, mais jamais libre.
Pour sortir de ce cycle, il faut agir sur les deux causes de la fibromyalgie.
Le programme EPIGENISE : une solution globale
Nous avons créé un programme complet contre la fibromyalgie, qui repose sur deux piliers :
- Renforcer le microbiote intestinal et la muqueuse digestive,
- Réouvrir les émonctoires pour que les toxines puissent sortir.
Chaque membre est accompagné sur plusieurs mois. Et au fur et à mesure, la douleur diminue, la fatigue s’allège, le sommeil s’améliore…
Jusqu’à disparition complète des symptômes.
🎯 Envie de faire bouger les choses ?
La fibromyalgie n’est pas une fatalité.
Ce n’est pas une malédiction ni un hasard. C’est une conséquence logique que l’on peut inverser, à condition d’agir à la racine.
➡️ Participez à la conférence gratuite sur la fibromyalgie et découvrez comment reprendre le pouvoir sur votre santé.
