Suzana, 1 An Apres Le Programme Contre La Fibromyalgie [TEMOIGNAGE]

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Introduction

Suzana partage son expérience avec le programme EPIGENISE et explique comment ce parcours l'a aidée à améliorer sa qualité de vie. Elle évoque son état initial, les étapes de son cheminement, et les stratégies qu'elle a adoptées pour retrouver un certain équilibre. Ce témoignage met en lumière l'importance de l'approche holistique, englobant à la fois les aspects physiques et émotionnels, ainsi que le soutien qu'elle a reçu tout au long de son parcours.

1. Présentation du parcours de Suzana

1.1. Découverte du programme EPIGENISE

Suzana a découvert le programme EPIGENISE en cherchant des solutions sur YouTube. Attirée par l'approche concrète et pragmatique de Maxime, elle a rapidement adhéré à cette méthode, qui redonne beaucoup de pouvoir d'action individuel. Sa décision de suivre ce programme a été influencée par sa conviction que les choses ne se passent pas par hasard, même si elle croit en une forme de magie dans la vie.

1.2. Son état de santé avant de commencer

Avant de débuter le programme, Suzana vivait avec des douleurs chroniques et une grande fatigue. Elle venait de subir une arthrodèse lombaire, une intervention chirurgicale pour son dos, et souffrait de crampes musculaires et de troubles du sommeil. Sa vie active en tant que cadre dynamique s'était écroulée sous le poids de cette condition. Elle a traversé une période d'incertitude médicale pendant plusieurs années, confrontée à des diagnostics flous, notamment des discussions sur la fibromyalgie et le syndrome d'Ehlers-Danlos.

2. Mise en place du programme EPIGENISE

2.1. Les premiers changements observés

Le premier signe d'amélioration pour Suzana a été une amélioration significative de la qualité de son sommeil. Elle a noté que dès qu'elle dormait mieux, son énergie revenait et d'autres symptômes commençaient à s'atténuer progressivement. Le sommeil est devenu un indicateur clé de son état de santé, lui signalant les moments où quelque chose n'allait pas.

2.2. Les défis et les moments de découragement

Suzana a vécu des moments de découragement tout au long de son parcours, malgré les progrès réalisés. Elle décrit ces phases de doute comme des moments où elle se sentait épuisée et où elle remettait en question ses progrès. Cependant, grâce à l'accompagnement et aux techniques d'hypnose intégrées au programme, elle a pu surmonter ces difficultés et continuer à avancer.

3. Impact du programme EPIGENISE sur son quotidien

3.1. Amélioration de l'énergie et réduction des douleurs

Après environ un mois de suivi, Suzana a constaté un regain d'énergie significatif et une réduction des douleurs qu'elle associait à la fibromyalgie. Elle a retrouvé une routine quotidienne plus stable, bien qu'elle doive encore faire attention à ne pas surmener son corps. Les techniques physiques du programme ont également joué un rôle essentiel dans son parcours de rétablissement.

3.2. L'importance de l'hypnose et du travail émotionnel

L'hypnose a été un élément clé pour Suzana, lui permettant de libérer des blocages émotionnels qui contribuaient à son état. Elle souligne que la gestion des émotions est cruciale et que le simple fait de s'occuper de son corps ne suffit pas toujours. Pour elle, il est tout aussi important d'aborder les aspects psychologiques et émotionnels pour retrouver un équilibre.

4. Redéfinir son mode de vie

4.1. Un changement de perspective sur le faire et l'être

Suzana a réalisé que son problème principal avant de commencer le programme EPIGENISE était qu'elle était trop concentrée sur le « faire » plutôt que sur « l'être ». Ce changement de perspective lui a permis de comprendre l'importance de se recentrer sur elle-même, de prendre soin de son bien-être global plutôt que de se laisser absorber par ses obligations professionnelles et personnelles.

4.2. Retour à une vie active et équilibrée

Bien que Suzana n'ait pas pu reprendre exactement la même vie qu'elle avait avant, elle a retrouvé une certaine normalité. Elle a réorganisé son quotidien de manière à pouvoir faire ce qu'elle aime tout en respectant les limites de son corps. Elle a également commencé une formation pour changer de carrière, lui permettant de poursuivre ses passions tout en s'adaptant à ses nouvelles réalités physiques.

5. Soutien émotionnel et autonomisation

5.1. Le rôle du soutien de la communauté EPIGENISE

Suzana insiste sur l'importance du soutien communautaire, expliquant que le programme EPIGENISE lui a permis de ne pas se sentir seule face à ses difficultés. Elle a bénéficié de l'encouragement de Maxime et de l'accès à une communauté partageant les mêmes défis, ce qui a été crucial pour maintenir sa motivation et son moral.

5.2. Apprendre à être autonome dans sa gestion de la santé

Un des aspects les plus précieux du programme pour Suzana a été l'acquisition de techniques et de stratégies pour devenir plus autonome dans la gestion de son bien-être. Elle a appris à comprendre les signaux de son corps et à ajuster son mode de vie en conséquence, ce qui l'a aidée à reprendre le contrôle sur sa vie malgré les défis persistants.

6. Réflexions et conseils pour d'autres participants

6.1. L'importance de combiner physique et émotionnel

Suzana souligne que la clé de son succès a été de travailler sur les aspects physiques et émotionnels en parallèle. Elle conseille aux autres participants du programme EPIGENISE de ne pas négliger l'importance des émotions dans le processus de rééquilibrage, tout en continuant à suivre les conseils sur le plan physique.

6.2. La persévérance et l'écoute de soi

Suzana encourage les autres à être patients et à ne pas abandonner même lorsque des moments de découragement se présentent. Elle insiste sur l'importance de rester à l'écoute de son corps et de ses émotions, car cela permet de faire les ajustements nécessaires pour continuer à progresser. Elle rappelle que chaque parcours est unique et qu'il est crucial de trouver un rythme qui correspond à ses propres besoins.

Conclusion

Le témoignage de Suzana met en avant l'impact positif du programme EPIGENISE sur sa vie quotidienne, lui permettant de retrouver une certaine stabilité et de se reconnecter avec ses aspirations. Son parcours montre qu'avec de la persévérance, un soutien approprié, et un travail sur soi à la fois physique et émotionnel, il est possible de reprendre une vie active et épanouissante, malgré les défis initiaux.