Fibromyalgie : Vivre Avec La Douleur… Ou Chercher Une Autre Voie ?
“Il faut apprendre à vivre avec…” : et si c’était justement ce qu’il fallait remettre en question ? Découvrez pourquoi chercher à ne plus vivre avec la douleur, en s’attaquant aux vraies causes, change toute la perspective sur la fibromyalgie.
Quand on parle de fibromyalgie, les phrases toutes faites reviennent vite.
Celles qu’on entend dans les cabinets, dans les centres spécialisés, sur les forums, parfois même dans la bouche des proches.
🩺 "Il faut apprendre à vivre avec."
💊 "Il faut accepter la douleur et la gérer au mieux."
🤷♂️ "On ne peut rien y faire, autant essayer de l’atténuer."
C’est la philosophie dominante des centres anti-douleurs.
Mais ce n’est pas la mienne.
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Deux chemins possibles, deux visions du corps
Je ne dis pas que ces approches sont inutiles. Pour certaines personnes, elles peuvent représenter un soutien ponctuel, un soulagement passager.
Mais il y a une différence fondamentale entre deux postures :
- Apprendre à vivre avec la douleur, en la gérant tant bien que mal.
- Chercher à ne plus vivre avec, en agissant sur les causes profondes du déséquilibre.
Ce sont deux trajectoires radicalement différentes.
La première repose sur l’idée que le corps est “défaillant” et qu’il faut l’apprivoiser.
La seconde part d’un autre postulat : le corps s’exprime, il cherche un équilibre, et on peut l’aider à retrouver ses repères — à condition de l’écouter, vraiment.
Ceux qui choisissent de ne plus subir
Les personnes que j’accompagne ont fait un choix clair : elles ne veulent plus simplement supporter.
Elles ont déjà essayé les antalgiques, les techniques de gestion, les routines pour “mieux vivre avec”. Et à un moment, elles ont compris que cela ne suffirait pas.
Ce qu’elles veulent, ce n’est pas “tenir un peu mieux”.
C’est retrouver une vie où le corps n’est plus l’ennemi, où la douleur n’occupe plus toute la place.
👉 Lire aussi : Guide Fibromyalgie
Vous aussi, vous pouvez choisir
La fibromyalgie n’est pas une fatalité, même si on vous l’a dit.
Elle n’est pas non plus une punition, ou une faiblesse.
C’est souvent une alerte, une accumulation, un déséquilibre qui demande à être rééquilibré.
Et cela ne se fait pas avec une seule pilule ou une astuce isolée. Cela demande une stratégie cohérente, posée, progressive — mais c’est possible.
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Si vous êtes fatigué(e) de tout tester pour “tenir le coup”…
Et si vous ressentez au fond de vous qu’il existe une autre voie, plus juste, plus globale, plus apaisée…
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