Quels Sont Les 18 Points De La Fibromyalgie ?

La douleur dans la fibromyalgie n’est pas vague, elle est localisée.
Depuis plusieurs années, un critère très utilisé pour poser un diagnostic est celui des 18 points douloureux. Ce sont des zones spécifiques, sur lesquelles la pression déclenche une douleur intense, bien au-delà de la normale.

Mais est-ce vraiment fiable ? Suffisant ? Et surtout, comment sortir de ce cadre symptomatique pour aller vers une amélioration durable ?

Les 18 points de la fibromyalgie : liste et zones concernées

Les 18 points sont répartis de façon symétrique sur l’avant et l’arrière du corps.

En face :

• 2 points au niveau du cou
• 2 points sur les clavicules
• 2 points à l’intérieur du cou
• 2 points à l’intérieur des genoux

Derrière :

• 2 points en haut de la nuque
• 4 points aux omoplates (2 de chaque côté)
• 2 points sur le haut des fesses
• 2 points sur le haut extérieur des cuisses

Ces points sont utilisés pour identifier la fibromyalgie : si au moins 11 sur 18 sont douloureux, cela oriente vers ce diagnostic. Mais ce n’est ni une preuve absolue, ni une méthode infaillible.

➡️ À lire aussi : Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?

Crédit : PasseportSanté

Un diagnostic difficile à poser

La fibromyalgie ne présente aucun signe biomédical détectable. Aucune anomalie biologique, radiologique ou histologique ne permet de la confirmer. Cela pose problème à la médecine conventionnée, qui s’appuie sur des examens objectifs pour établir un diagnostic.

Résultat : la fibromyalgie est souvent considérée comme un “syndrome”, non une “maladie”. Et les patients vivent souvent une errance médicale avant de mettre un nom sur ce qu’ils ressentent.

➡️ Voir aussi : Pourquoi la fibromyalgie n’est pas reconnue ?

Ce que la médecine conventionnée ne voit pas

Officiellement, la cause de la fibromyalgie est inconnue. Cela empêche la médecine conventionnée de proposer autre chose que des traitements symptomatiques : antidépresseurs, anticonvulsivants, antalgiques...

Ces solutions peuvent soulager temporairement, mais ne règlent pas le fond du problème.

Pourquoi les douleurs apparaissent à ces 18 points ?

Ce n’est pas un hasard si ces points sont douloureux : ils correspondent à des zones musculaires et tendineuses. Lorsque ces tissus sont saturés de toxines acides, ils deviennent hypersensibles à la pression.

Ces toxines s’accumulent pour deux raisons fondamentales.

1. Un microbiote intestinal en mauvais état

Le microbiote intestinal représente 80 % de notre immunité. Quand il est affaibli, il ne filtre plus correctement les molécules extérieures.
Des acides passent dans le sang et se stockent dans les muscles et les tendons, déclenchant douleurs et inflammation.

2. Une insuffisance émonctorielle

Les émonctoires (peau, poumons, reins, intestins, vagin) sont les portes de sortie des déchets.
Quand ils ne fonctionnent plus, les toxines restent piégées dans le corps, créant un terrain inflammatoire chronique.

➡️ À lire : Comment soulager les douleurs dues à la fibromyalgie ?

Pourquoi il faut sortir de la vision symptomatique

Tant qu’on se concentre uniquement sur les points douloureux, on oublie la cause. On cherche à calmer, pas à comprendre.

Mais c’est précisément cela qui empêche les fibromyalgiques de sortir de la maladie. Ils restent dans une vision héritée de la médecine conventionnée, qui camoufle les symptômes sans les résoudre.

Chez EPIGENISE, notre approche est différente : travailler sur la cause pour voir les symptômes disparaître durablement.

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La fibromyalgie n’est pas une fatalité. Ce n’est pas une maladie mystérieuse sans solution. C’est un déséquilibre du terrain, réversible si l’on agit en profondeur.

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