Fibromyalgie : Ce Que Revele Cette Sensation D’Avoir 90 Ans Au Réveil
Quand on souffre de fibromyalgie, le réveil n’a rien d’un nouveau départ.
Le matin n’est pas un renouveau, mais un mur. Une épreuve. Un effort.
C’est le moment où l’on réalise que la nuit n’a rien réparé.
Et que le corps, loin d’avoir récupéré, semble encore plus lourd, plus rouillé, plus douloureux qu’avant de se coucher.
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Se lever devient un combat quotidien
Il ne s’agit pas simplement de sortir du lit.
Il s’agit de réussir à habiter son propre corps à nouveau.
D’affronter cette sensation étrange, violente, tenace, comme si un camion vous avait roulé dessus pendant la nuit.
Comme si chaque articulation était figée, comme si chaque muscle était emprisonné dans un étau.
Et ce ressenti, tu n’es pas seul(e) à l’avoir.
Le corps d’une personne âgée… dans un corps encore jeune
Combien me disent :
« J’ai l’impression d’avoir 90 ans au réveil. »
« Je marche comme une petite mamie toute rouillée. »
« Je me lève, mais ce n’est pas vraiment moi qui bouge… c’est une version lente, cassée de moi-même. »
Ce que Roselyne décrit dans son témoignage est bouleversant de justesse :
« Le matin, il me fallait deux à trois heures pour me dérouiller. »
🛁 Une douche chaude…
🌀 Quelques mouvements lents pour remettre la machine en route…
☕ Et seulement ensuite, la sensation de pouvoir exister un peu.
Mais cette routine de "décarcassage", ce n’est pas une vie normale.
Ce n’est pas juste. Ce n’est pas ce que vous êtes censé(e) vivre jour après jour.
👉 A lire : Comment Roselyne s'est débarrassée de sa fibromyalgie
Un corps saturé, en mode survie
Ce que cela révèle, c’est un corps saturé.
Un organisme surchargé, tendu, enflammé en profondeur.
Et au lieu que la nuit serve à réparer, elle se transforme en cycle de blocage silencieux.
Au lieu de se relâcher, le système nerveux reste actif.
Au lieu de s’apaiser, les tensions se figent.
Et le matin, c’est le réveil d’un corps qui n’a pas dormi vraiment.
Comment relancer les vrais processus de régénération
🧭 Lors de ma conférence en ligne, je vous expliquerai pourquoi ce mécanisme se répète jour après jour, et comment vous pouvez progressivement relancer les processus naturels de décharge, de régénération, de fluidité.
Il ne s’agit pas de solutions rapides.
Mais d’une compréhension claire de ce qui bloque réellement, et des étapes concrètes pour reprendre votre vitalité en main.
