FIBRO : Gerard transforme 25 ans de souffrance en victoire
Après 25 ans de douleurs et 20 ans de traitements lourds, Gérard retrouve une vie sans fibromyalgie grâce au programme EPIGENISE. Un témoignage inspirant de transformation à tout âge.

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À 77 ans, Gérard aurait pu croire qu’il était condamné à vivre avec la douleur. Et pourtant… après 25 années de souffrance, il nous livre un témoignage fort, empreint de sagesse et d’espoir. Son parcours avec la méthode EPIGENISE incarne une vérité simple mais puissante : il n’est jamais trop tard pour se libérer.
1. Un quart de siècle de douleurs
Gérard évoque avec émotion ces longues années marquées par l’incompréhension, les traitements inefficaces, et cette fatigue omniprésente.
« Pendant près de 25 ans, j’ai vécu avec cette douleur diffuse, surtout dans le dos, accompagnée d’un sommeil non réparateur, de troubles digestifs et d’une perte totale d’énergie. »
Face à une médecine conventionnelle qui propose essentiellement des antidouleurs, Gérard a connu la spirale des traitements médicamenteux, allant jusqu’à 400 mg de Tramadol par jour, pendant 20 ans. Sans jamais trouver de véritable soulagement.
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2. Une rencontre qui change tout
En juillet 2024, il découvre le programme EPIGENISE et assiste à une conférence de Maxime Herné. Ce moment est décisif. Pour la première fois, il perçoit une approche globale qui lui parle profondément : alimentation, hygiène de vie, psycho-émotionnel… Tout ce qu’il sentait au fond de lui sans jamais avoir su comment l’activer concrètement.
« Je n’ai pas mis longtemps à me lancer. J’ai pris des notes sur chaque vidéo, je les ai relues, intégrées… Deux à trois semaines après, je commençais. »
3. Les premières victoires
Dès le deuxième mois, il note des améliorations nettes : réduction de la douleur, meilleure digestion, regain d’énergie.
« Aujourd’hui, je suis descendu à moins de 200 mg de Tramadol. Mais surtout… je n’ai quasiment plus de douleurs. »
Les douleurs matinales subsistent légèrement, mais il les appelle affectueusement son « dérouillage quotidien » — une routine qu’il accepte avec sérénité.
« La journée, je ne ressens plus rien. Et mon sommeil est bien meilleur. »
4. Les piliers de sa transformation
🥗 Une hygiène de vie "EPIGENISE"
Il adapte rigoureusement son alimentation, réduit les écarts, s’hydrate, respire, élimine.
« Je transpire plus, j’élimine mieux. Avant, même en voiture sous 35°C, je ne transpirais pas. »
🧠 Un travail en profondeur sur le psycho-émotionnel
Gérard identifie le poids émotionnel comme un déclencheur puissant de la maladie. Il travaille sur ses schémas, apprend à prendre du recul, à se préserver.
« Je suis devenu plus serein, plus lucide. Je me fais moins de mal, tout simplement. »
🧑🤝🧑 La puissance du lien humain
Soutenu par son épouse, son fils, et la communauté EPIGENISE, il avance avec confiance. Il souligne l’importance de ne pas rester seul et de s’inspirer des autres.
« Je n’aurais jamais tenu seul. L’effet de groupe, les échanges, même en lisant simplement, m’ont porté. »
5. Une nouvelle vie à plus de 70 ans
Gérard est formel : il n’a plus la même vie. Il reprend des activités, bricole, a des projets. Il se sent utile, alerte, présent.
« Ma femme me dit chaque jour combien j’ai changé. Avant, j’étais prostré, je ne pouvais plus l’aider. Aujourd’hui, je suis à nouveau son compagnon de vie. »
Et même s’il fait quelques écarts (deux par semaine maximum), il a trouvé son équilibre, celui qui respecte son corps et ses émotions.
6. Le message de Gérard à ceux qui doutent
« Je veux dire à tous que c’est possible. Même si ce n’est pas facile. Même si ça demande du courage. Même après des décennies de douleurs… la guérison est possible. »
Il encourage chacun à oser franchir le pas, à persévérer malgré les rechutes, à écouter son corps, à s’entourer, et à croire qu’un changement radical peut advenir à tout âge.
🎯 Envie de faire bouger les choses ?
L’histoire de Gérard est celle d’un homme debout, à nouveau acteur de sa santé. Son chemin, jalonné de remises en question, de discipline et de bienveillance envers lui-même, montre que l’espoir n’est pas un mot vide.
« EPIGENISE, c’est un nouveau mode de vie. Une vie où je ne subis plus. Une vie où je choisis. »
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