Comment Christine s'est debarrassee de sa fibromyalgie [TEMOIGNAGE]

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Introduction

Christine partage son expérience avec le programme EPIGENISE, qu’elle a suivi pour retrouver une vie sans fibromyalgie. Elle revient sur son parcours, ses difficultés, ses améliorations, et l’impact global du programme sur sa santé et son bien-être. Son témoignage met en lumière l'importance de la persévérance, de l'écoute de soi et des changements d'habitudes pour retrouver un équilibre durable.

1. Parcours de Christine avant le programme EPIGENISE

1.1. Une longue période d’errance médicale

Diagnostiquée en 2013, Christine avait déjà ressenti des symptômes bien avant, mais les médecins lui prescrivaient divers traitements pour des douleurs isolées (tendinites, sciatiques, épicondylites). Elle a consommé de nombreux médicaments, au point de développer une hépatite médicamenteuse. Chef d’entreprise à l’époque, elle tenait coûte que coûte, jusqu’à ce que son médecin lui conseille de vendre ses entreprises, ne trouvant plus de solution pour l’aider.

1.2. Une première prise en charge conventionnelle

Christine a été envoyée à l'hôpital Cochin de Paris, où elle a suivi un protocole associant relaxation, suivi psychologique et groupes de parole. Bien que cette approche lui ait permis de prendre conscience de l’importance du travail sur soi, elle a rapidement compris que les médicaments ne l’aideraient pas à retrouver une vie normale. Après un an, elle décide d’arrêter ce protocole pour explorer d’autres alternatives.

2. Les premières tentatives pour retrouver une meilleure santé

2.1. Exploration des médecines alternatives

Christine se tourne alors vers diverses approches : massages, réflexologie, magnétisme. Bien que certaines de ces pratiques lui procurent un certain bien-être, elles ne suffisent pas à transformer profondément son état de santé. Elle reste sujette aux bouffées de chaleur, aux crises périodiques et à un sommeil perturbé.

2.2. La découverte du programme EPIGENISE

C’est par l’intermédiaire d’une amie que Christine entend parler du programme EPIGENISE. Curieuse, mais prudente, elle décide de tenter l’expérience, consciente qu’elle n’a rien à perdre et que les autres solutions testées jusqu’à présent ne l’ont pas entièrement satisfaite.

3. L’application du programme EPIGENISE

3.1. Une implication totale dès le début

Christine s’investit pleinement dans le programme. Ayant déjà travaillé sur la gestion émotionnelle, elle concentre son attention sur l’aspect physiologique, notamment l’alimentation. Elle adopte une alimentation adaptée et suit les conseils du programme à la lettre.

3.2. Les défis rencontrés : fatigue et perte de poids

Lors des premières détoxinations, elle perd rapidement du poids et ressent une grande fatigue. Après discussion, elle ajuste son approche en espaçant les détox et en adaptant ses repas pour mieux gérer son énergie.

4. Les résultats obtenus avec le programme EPIGENISE

4.1. Une transformation profonde : disparition des symptômes

Christine constate progressivement la disparition de ses douleurs et de ses bouffées de chaleur. Un jour, elle réalise qu’elle n’a plus aucun symptôme de fibromyalgie. Paradoxalement, elle ressent même une certaine culpabilité face à cette amélioration soudaine, avant de comprendre qu’il s’agit en réalité d’une victoire personnelle.

4.2. Un retour à une vie normale

L’amélioration de son état transforme son quotidien. Elle retrouve un sommeil profond et réparateur, se lève sans douleurs ni raideurs, et gagne en énergie. Ses proches, notamment son mari, remarquent la différence et finissent par adhérer à ses nouvelles habitudes.

5. Maintenir les bénéfices sur le long terme

5.1. L’importance de l’entretien quotidien

Christine prend conscience que maintenir son bien-être est un travail continu. Bien qu’elle ait traversé des moments de stress qui ont provoqué un léger retour des douleurs, elle sait désormais comment réajuster son alimentation et ses habitudes pour retrouver son équilibre.

5.2. Adapter le programme selon les besoins

Grâce aux modules de suivi du programme, elle ajuste ses routines en fonction des périodes de l’année et de son état général. Elle intègre également progressivement son mari à ces nouvelles habitudes alimentaires, qui constate lui aussi des bénéfices sur sa propre santé.

6. Le rôle du soutien psychologique et émotionnel

6.1. Un travail sur soi nécessaire

Christine insiste sur l’importance de combiner le travail physiologique avec une approche psychologique. Hyperactive et soucieuse des autres, elle a appris à se recentrer sur elle-même et à mieux gérer ses émotions. Elle a été accompagnée par une kinésiologue, ce qui lui a permis de débloquer certaines tensions profondes.

6.2. Apprendre à poser des limites

Avec le temps, Christine comprend que pour préserver son bien-être, elle doit aussi apprendre à dire non et à ne pas s’oublier en voulant toujours aider les autres. Elle parvient progressivement à trouver un équilibre entre générosité et préservation de son énergie.

7. Les bénéfices concrets du programme EPIGENISE

7.1. Un quotidien transformé

Grâce à son engagement dans le programme, Christine a pu :

• Retrouver un sommeil réparateur
• Se débarrasser de ses douleurs et de ses bouffées de chaleur
• Avoir une énergie stable tout au long de la journée
• Mieux gérer son stress et ses émotions
• Améliorer son alimentation et initier son entourage à ces nouvelles habitudes

7.2. Un message d’encouragement pour les autres

Christine souligne que retrouver une vie sans fibromyalgie demande du temps et de la persévérance, mais que cela est possible. Elle insiste sur l'importance de ne pas se décourager, même en cas de rechutes temporaires. Son conseil : rester discipliné tout en s’accordant quelques écarts pour éviter de vivre dans la frustration.

Conclusion

Le témoignage de Christine illustre parfaitement comment le programme EPIGENISE peut transformer une vie. En ajustant son alimentation, en s’investissant dans un travail personnel et en adoptant de nouvelles habitudes, elle a réussi à retrouver un bien-être qu’elle pensait perdu. Son parcours prouve qu’avec les bons outils et une approche globale, il est possible de se débarrasser durablement de la fibromyalgie.