Latest

Accepter son diagnostic de fibromyalgie ouvre la voie à l’action. Découvrez comment passer du refus au plan d’amélioration, identifier les causes et structurer une stratégie pour reprendre le contrôle de votre santé.

Fibromyalgie : négliger ses besoins charge le corps de toxines et altère l’intestin. Apprenez à détoxifier, réparer votre muqueuse et réactiver vos émonctoires pour retrouver énergie et bien-être.

Fibromyalgie : vivre à vue épuise autant que la douleur. Découvrez comment cibler les causes, structurer votre quotidien et retrouver la liberté de planifier. Action progressive, équilibre durable à portée de main.

Les groupes Facebook de fibromyalgie peuvent devenir des foyers de négativité et aggraver le moral. Découvrez comment structurer un espace bienveillant, partager des solutions et instaurer un cercle vertueux pour un soutien véritable.

Fibromyalgie : arrêter de multiplier les tentatives sans méthode. Découvrez comment cibler les vrais leviers, structurer votre démarche et agir efficacement pour retrouver énergie et équilibre durable.

Fibromyalgie : il n’existe pas de solution instantanée. Découvrez pourquoi la « pilule magique » est un mythe et comment adopter une stratégie progressive et ciblée pour agir sur les vraies causes et retrouver durablement votre énergie.

On vous traite de fainéante ? La fibromyalgie est un paradoxe : hyperactivité et épuisement. Découvrez comment écouter votre corps plutôt que le forcer, et amorcer un changement durable.